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如何选择合适的牙刷?更换需要多长时间?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2022-05-17     浏览次数:     

市场上销售的牙刷种类繁多,各大品牌都推出了具有特殊功能的牙刷,如美白、抗菌等,有的还添加了竹炭。牙科医生指出,选择牙刷重要的是选择特别适合自己的牙刷,但是通常建议使用软毛牙刷,因为现在的人刷牙力量太大,如果再用硬毛牙刷,可能会对牙龈牙齿造成伤害,当然再配上正确的刷牙方法和时间,其他功能都是任君挑选,差别不大。

使用3个月后应更换牙刷。一般来说,牙刷应该在3个月内更换,但现使用1、2个月的牙刷刷毛已分叉,应立即更换,不必硬撑到满3个月才更换,否则变形牙刷的刷毛角度发生变化,无法伸入正确位置,清洁效果不佳。但是,刷毛会变形也和刷牙的力量有关!据观察,大多数成人的刷牙力量都很重。牙医学指出,刷牙时,牙刷只需轻轻地向下震动,不需要在牙齿表面花费大量的力气;刷牙越强,并不意味着牙齿就越干净。

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刷牙的重点是去除牙菌斑。

也许有些人会真的觉得刷得越厉害,牙齿就越白。牙医解决的问题有时候是因为一些含有色素的食物或饮料,比如咖啡或者茶。牙齿表面长期染色,这些外部染色确实可以用力刷牙,但刷牙的点是去除牙菌斑。如果只是牙齿变白,但是力量太大导致牙龈萎缩,得不偿失。

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刷牙的方法和时间更重要。

除普通牙刷外,市场上还有电动牙刷可供选择,只要放置在牙刷的位置,电动牙刷就会自动振动,达到清洁效果。一些孩子在刷牙的时候有快乐的音乐陪伴,甚至LED的各种颜色都会发光,引起孩子的牙刷兴趣。而且普通成人的电动牙刷大多有时间设置,有助于迫使刷满建议的3分钟。然而,牙医认为还是要有正确的刷牙方法和时间,否则再贵的电动牙刷也只是徒劳。

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